咱们该怎么应对仅有能打败梅西的家伙:膝伤!

时间:2018-12-30 23:19 来源:日博365在线娱乐场 作者:admin

踢球作为爱好时,还是要以稳为主,以锻炼身体为主。职业球员吃这口饭的,为更高荣誉和收入只有最大层度挖掘身体潜能,做出对手无法追上的动作。业余请保重身体!你知道。你是想故意害他嗎?你還想讓他受傷嗎?這帖子有歧義。本人酷爱足球,大学期间经常模仿小罗做牛尾巴过人动作,天天在学校踢球,跑步,07年打篮球时,反方向暴力扭转右膝,当时咯噔一声,就跪倒了,上学期间,没重视(后来推断,此时前交叉韧带已经断裂)宿舍躺了5天后,拖着腿上课,看别人踢球。踢球时,因动作,踢球方式,酷似鲁尼,踢球朋友都叫我鲁尼,但因后来发福,而且喜欢罗纳尔多,踢球时爱踩单车,又叫我肥罗! 2010年,身边都是爱好足球的朋友的带动下,又开始踢球,基本上一周一场,只可以做简单的盘带,当然慢动作版的踩单车也可以,射门明显感觉腿上没劲,不敢用力摆腿做动作,慢慢开始练习左脚。不能急停急跑。因膝关节问题,转战羽毛球。 2013年,在一场足球比赛中,着急看对方前锋发界外球,急跑,膝关节不稳,扭伤了右膝及大腿肌肉。休养了8个月,复出开始打羽毛球,暂时告别足球。 2015年7月,频繁参加羽毛球比赛,膝盖有所不适,但没扭伤!月底公司组织足球比赛,赶鸭子上架,在比赛中过人后踩到足球上扭伤了膝关节,冰敷了2天不见好转后,开始重视,正视膝盖的问题。 2015年8月检查,前交叉韧带断裂,半月板损伤2度,软骨组织3度,膝盖内有积液,有游离体。 2015年9月在北医三院接受了右膝关节镜手术,前交叉韧带重建,半月板切除,软骨损伤,游离体,目前在家做康复训练。 建议有膝关节不稳,上下楼困难的朋友,重视自己的健康,引以为鉴。必须支持你早日康复,他的膝伤比梅西重多了,按上面说法就属于三级膝伤了,十字韧带一级损伤。我养了整整两年,天知道我是怎么熬过来的,哈哈,我就是tf大底球鞋。

伤病太恐怖 耍帅需谨慎。

梅西需要注意,直至改變踢法,请回罗杰斯,防止滑跪造成膝伤。


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